{"id":2136,"date":"2021-05-31T11:20:04","date_gmt":"2021-05-31T09:20:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/?p=2136"},"modified":"2024-03-22T16:58:15","modified_gmt":"2024-03-22T15:58:15","slug":"come-imparare-a-nuotare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/","title":{"rendered":"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini!"},"content":{"rendered":"

Come imparare a nuotare senza preoccupazioni<\/h2>\n

Con l’arrivo delle alte temperature, parchi acquatici e spiagge attrezzate si apprestano ad aprire<\/strong>. Uno dei “problemi” per\u00f2 pi\u00f9 controversi della stagione \u00e8 aver a che fare con la paura dell’acqua alta. <\/strong>Non tutti infatti sanno come imparare a nuotare e questo \u00e8 spesso causa di stress e frustrazione.<\/p>\n

La paura dell’acqua alta \u00e8 particolarmente diffusa in gran parte della popolazione e prende scientificamente il nome di idrofobia<\/em><\/strong><\/a>. Il nuoto per\u00f2 \u00e8 una delle attivit\u00e0 motorie pi\u00f9 efficaci per il nostro organismo, ed \u00e8 perci\u00f2 importante sforzarsi di superarla ed insegnare a nuotare <\/strong>ai pi\u00f9 piccini anche in tenera et\u00e0.<\/p>\n

Bambini: come imparare a nuotare?<\/h3>\n

Come insegnare a nuotare<\/strong> ai bambini<\/strong>? Seppur considerata da molti un’attivit\u00e0 ostica o addirittura un vero e proprio ostacolo insormontabile, nuotare \u00e8 una delle attivit\u00e0 pi\u00f9 spontanee<\/strong> e istintive che l’uomo possa fare. Tuttavia, specialmente quando si ha a che fare con i bambini, non bisogna avere fretta<\/strong>. Ognuno ha il proprio modo di familiarizzare con l’acqua e ci\u00f2 richiede calma, pazienza e massima dedizione.<\/p>\n

\"come<\/p>\n

Secondo fattore fondamentale \u00e8 l’et\u00e0. Molti consigliano di insegnare ai bambini a nuotare<\/strong>\u00a0gi\u00e0 quando sono molto piccoli, possibilmente iscrivendoli a corsi di nuoto specializzati<\/strong>. I bimbi sotto il secondo anno di et\u00e0, ad esempio, possono gi\u00e0 cominciare a prendere confidenza con l’acqua battendo mani e piedi, stando a pancia in gi\u00f9 fra le braccia di un adulto<\/strong>. In questa maniera, entrer\u00e0 a contatto con l’acqua delicatamente e allo stesso tempo divertendosi. Via libera dunque a ciambelle colorate, piccoli gonfiabili<\/a><\/strong>, tubi galleggianti e quando diventano pi\u00f9 grandi braccioli o tavolette<\/strong>. Nuotare deve essere un gioco<\/strong> e non un compito da svolgere: il bimbo deve viverlo come uno svago e non come una forma d’ansia. Se dopo i primi tentativi non riesce, niente rimproveri o forzature. Ogni bambino ha i suoi tempi e vanno rispettati<\/strong>.<\/p>\n

A questo punto, un altro importante interrogativo \u00e8: come imparare a nuotare sott’ac<\/strong>qua<\/strong>? Anche in questo caso, massima pazienza! Per molti bambini potrebbe essere un trauma sentire di non respirare normalmente, ma anche a questo c’\u00e8 una soluzione. Invitateli a trattenere il respiro e a chiudere gli occhi per tre\\quattro secondi<\/strong>. Appena li noterete pi\u00f9 sicuri di s\u00e9, aumentate gradualmente il conteggio e il gioco \u00e8 fatto. Vedrete che non smetteranno pi\u00f9 di girovagare a testa in gi\u00f9 ed esplorare il mondo sommerso con maschera o occhialini<\/strong>!<\/p>\n

Con i bambini… massima prudenza!<\/h3>\n

Quando si ha a che fare con bambini che non sanno nuotare o sono alle prime armi, si consiglia sempre di cominciare dall’acqua bassa<\/strong>. Se siete al mare, scegliete una spiaggia possibilmente sabbiosa e una battigia con acqua non troppo profonda. E se si \u00e8 in piscina? Beh, in questo caso ci sono diversi parchi acquatici o centri estivi dotati di piscine per bambini<\/strong>. Nel caso in cui invece vogliate cominciare dal vostro giardino di casa, esistono migliaia di soluzioni economiche e facili da montare. Molti modelli di piscine della Gre infatti hanno un’altezza non eccessiva e sono adatte anche ai bambini<\/strong>. Dai un’occhiata QUI<\/strong><\/a>!<\/p>\n

Dai un’occhiata ai nostri gonfiabili<\/strong><\/a> e accessori per bambini<\/strong>!<\/a><\/em><\/p>\n

Nuoto e adulti, non \u00e8 mai troppo tardi per imparare!<\/h3>\n

Anche diversi adulti hanno il terrore dell’acqua alta o semplicemente non hanno molta dimestichezza con il nuoto<\/strong>. Molti, temendo probabilmente di essere ormai grandi per imparare, gettano la spugna. Ma in realt\u00e0 non \u00e8 mai troppo tardi. Con le giuste accortezze e seguendo piccoli suggerimenti, \u00e8 possibile imparare a nuotare ad ogni et\u00e0<\/strong>!<\/p>\n

\"come<\/p>\n

Anche in questo caso la fretta \u00e8 la peggior nemica. Accettare di avere i propri tempi \u00e8 il primo passo per imparare a nuotare bene e senza fatica<\/strong>. In secondo luogo,\u00a0quando non si \u00e8 ancora sicuri di s\u00e9, \u00e8 molto importante invitare un amico che sappia nuotare e che sia pronto ad assisterti qualora ne avessi bisogno. Anche in questo caso: NO all’acqua alta.<\/p>\n

Scegli spiagge adatte e se sei in piscina comincia ad avere dimestichezza col nuoto sdraiandoti sul pelo dell’acqua e lasciandoti gradualmente trasportare. Questa tecnica ti torner\u00e0 utile per capire come nuotare a dorso. Appoggiati al bordo piscina o prova a galleggiare battendo i piedi stando sempre vicino al bordo. Come nuotare bene non \u00e8 un’impresa impossibile<\/strong>: basta solo seguire piccoli e fondamentali passaggi.<\/p>\n

Perch\u00e9 il nuoto \u00e8 cos\u00ec importante?<\/h3>\n

Nuotare \u00e8 da sempre considerato uno degli sport pi\u00f9 importanti per il nostro corpo. Diversi studi ne confermano i benefici, soprattutto per bambini e adolescenti. Il nuoto \u00e8 un validissimo alleato per contribuire alla formazione di una struttura muscolare forte <\/strong>e di una buona postura. Inoltre, ti permette di perdere peso in maniera sana<\/strong> e rigenerante per il tuo organismo. Dai un’occhiata QUI<\/a><\/strong> per capire nel dettaglio quanto sia importante.<\/p>\n

Del resto nuotare non significa solamente riuscire a restare a galla, ma anche imparare tecniche in grado di mettere in moto tutto l’organismo,<\/strong> ricercando agilit\u00e0 e leggiadria nei movimenti e massima dimestichezza con la respirazione sott’acqua. Ma dunque: come nuotare correttamente?<\/strong> Il modo migliore per imparare in maniera adeguata \u00e8 seguire corsi di nuoto specializzati per adulti. Oltre a galleggiare, andare sott’acqua e muoverti liberamente allontanandoti dal bordo piscina, potrai imparare diversi stili di nuoto.<\/p>\n

Uno dei pi\u00f9 diffusi \u00e8 sicuramente lo stile libero e attraverso istruttori competenti e preparati, riuscirai perfino a capire come nuotare a stile libero<\/strong> senza fatica e preoccupazioni! Inoltre, con il tempo e la costanza, non avrai dubbi su come nuotare a rana <\/strong>o come nuotare a delfino<\/strong>.<\/p>\n

Ti bastano solamente: abbandonare ogni paura, fidarti degli istruttori che ti seguiranno e avere tanta pazienza e massimo impegno!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Come imparare a nuotare senza preoccupazioni Con l’arrivo delle alte temperature, parchi acquatici e spiagge attrezzate si apprestano ad aprire. Uno dei “problemi” per\u00f2 pi\u00f9 controversi della stagione \u00e8 aver a che fare con la paura dell’acqua alta. Non tutti infatti sanno come imparare a nuotare e questo \u00e8 spesso causa di stress e frustrazione….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[111,102,14],"tags":[],"class_list":["post-2136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hobby-e-tempo-libero","category-idee-soluzioni-in-giardino","category-piscina-idee-soluzioni"],"yoast_head":"\nCome imparare a nuotare? Focus sui bambini! - Blog Acquavivastore.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Consigli e suggerimenti utili su come imparare a nuotare. La guida perfetta per i pi\u00f9 piccini per superare la paura dell'acqua alta!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini! - Blog Acquavivastore.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Consigli e suggerimenti utili su come imparare a nuotare. La guida perfetta per i pi\u00f9 piccini per superare la paura dell'acqua alta!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Acquavivastore.it\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/acquavivastore\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-31T09:20:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-22T15:58:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DavidG.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Acquavivastore\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Acquavivastore\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DavidG.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\"},\"author\":{\"name\":\"DavidG.\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/person\/09bb73bcede24be37bf610fd6768f258\"},\"headline\":\"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini!\",\"datePublished\":\"2021-05-31T09:20:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-22T15:58:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\"},\"wordCount\":911,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Hobby e tempo libero\",\"Idee & soluzioni\",\"Nuoto e benefici\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\",\"url\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\",\"name\":\"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini! - Blog Acquavivastore.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-31T09:20:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-22T15:58:15+00:00\",\"description\":\"Consigli e suggerimenti utili su come imparare a nuotare. La guida perfetta per i pi\u00f9 piccini per superare la paura dell'acqua alta!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg\",\"width\":560,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/\",\"name\":\"Blog Acquavivastore.it\",\"description\":\"Il Blog Piscina dedicato al mondo piscina & spa.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Acquavivastore.it\",\"url\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Banner-blog-Acquavivastore.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Banner-blog-Acquavivastore.png\",\"width\":1600,\"height\":598,\"caption\":\"Blog Acquavivastore.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/acquavivastore\",\"https:\/\/x.com\/Acquavivastore\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/person\/09bb73bcede24be37bf610fd6768f258\",\"name\":\"DavidG.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58ba531a0364186e9244d581adb2c3195f9f225b3acf39220a880033c89cff3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58ba531a0364186e9244d581adb2c3195f9f225b3acf39220a880033c89cff3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"DavidG.\"},\"url\":\"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/author\/adminblog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini! - Blog Acquavivastore.it","description":"Consigli e suggerimenti utili su come imparare a nuotare. La guida perfetta per i pi\u00f9 piccini per superare la paura dell'acqua alta!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini! - Blog Acquavivastore.it","og_description":"Consigli e suggerimenti utili su come imparare a nuotare. La guida perfetta per i pi\u00f9 piccini per superare la paura dell'acqua alta!","og_url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/","og_site_name":"Blog Acquavivastore.it","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/acquavivastore","article_published_time":"2021-05-31T09:20:04+00:00","article_modified_time":"2024-03-22T15:58:15+00:00","og_image":[{"width":560,"height":315,"url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"DavidG.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Acquavivastore","twitter_site":"@Acquavivastore","twitter_misc":{"Scritto da":"DavidG.","Tempo di lettura stimato":"6 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/"},"author":{"name":"DavidG.","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/person\/09bb73bcede24be37bf610fd6768f258"},"headline":"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini!","datePublished":"2021-05-31T09:20:04+00:00","dateModified":"2024-03-22T15:58:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/"},"wordCount":911,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg","articleSection":["Hobby e tempo libero","Idee & soluzioni","Nuoto e benefici"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/","url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/","name":"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini! - Blog Acquavivastore.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg","datePublished":"2021-05-31T09:20:04+00:00","dateModified":"2024-03-22T15:58:15+00:00","description":"Consigli e suggerimenti utili su come imparare a nuotare. La guida perfetta per i pi\u00f9 piccini per superare la paura dell'acqua alta!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copia-di-Copia-di-TEPLATE-COPERTINA-BLOG-NO-CANCELLA-1.jpg","width":560,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/come-imparare-a-nuotare\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Come imparare a nuotare? Focus sui bambini!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/","name":"Blog Acquavivastore.it","description":"Il Blog Piscina dedicato al mondo piscina & spa.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#organization","name":"Blog Acquavivastore.it","url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Banner-blog-Acquavivastore.png","contentUrl":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Banner-blog-Acquavivastore.png","width":1600,"height":598,"caption":"Blog Acquavivastore.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/acquavivastore","https:\/\/x.com\/Acquavivastore"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/person\/09bb73bcede24be37bf610fd6768f258","name":"DavidG.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58ba531a0364186e9244d581adb2c3195f9f225b3acf39220a880033c89cff3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a58ba531a0364186e9244d581adb2c3195f9f225b3acf39220a880033c89cff3?s=96&d=mm&r=g","caption":"DavidG."},"url":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/author\/adminblog\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2136"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4374,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136\/revisions\/4374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acquavivastore.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}